In caso di lombosciatalgia, dolore dorsale o in qualsiasi area della schiena, un ciclo di massaggi può essere una soluzione efficace e piacevole allo stesso tempo. Se stai cercando un massaggio alla schiena a Verona o in provincia, continua a leggere per avere tutte le informazioni.
A cosa può essere dovuto il mal di schiena?
La schiena è una delle parti del corpo che più facilmente accusa dolori, a prescindere dall’età. Si stima che 9 persone su 10 abbiano sofferto almeno una volta nella vita di questo disturbo. Le cause del mal di schiena possono essere svariate, le più comuni però riguardano:
- – Trauma subito a causa di uno sforzo eseguito scorrettamente, ad esempio aver sollevato un peso o aver dormito in posizione scomoda
- – Postura sbagliata prolungata per ore e ore. Chi passa tanto tempo alla scrivania tende ad assumere delle posizioni nocive per la schiena, che generano inevitabilmente dolori e tensioni muscolari.
Chi soffre di dolore lombare, dolore alla colonna vertebrale o dolore alla parte alta della schiena, spesso ricorre a farmaci e antidolorifici. Tuttavia queste soluzioni sono un rimedio temporaneo e hanno controindicazioni se assunte troppo di frequente. Perciò è consigliato ricorrere a un altro rimedio, privo di qualsiasi effetto collaterale e ugualmente efficace: massaggio alla schiena.
Quale massaggio scegliere in caso di mal di schiena?
Bisogna specificare con “massaggio alla schiena” non si intende una precisa tipologia di trattamento. Sotto questa categoria rientrano infatti tutti quei massaggi di origine orientale o occidentale che comprendono come area d’azione la schiena.
A seconda del tipo di dolore può essere preferibile una tipologia diversa. Il massaggio più richiesto in queste situazioni è senz’altro il decontratturante, che agisce in modo localizzato sull’area interessata, sciogliendo le contratture muscolari, alleviando il malessere e donando una sensazione di rilassamento muscolare.
Benefici simili si ottengono però anche con altre tipologie di massaggi, come svedese, rilassante o shiatsu.
A seconda della tecnica, il trattamento può essere eseguito con l’ausilio di oli e creme, da sdraiati o da seduti. Ciò che accomuna le varie tipologie è la sensazione di benessere successiva, a prescindere dall’intensità del tocco e delle manipolazioni. Il massaggio alla schiena stimola infatti la produzione di endorfine nel corpo, con benefici sensibili dal punto di vista dell’umore. Inoltre, poiché agisce sulle zone sofferenti, è in grado di lenire i dolori fino a farli sparire.
Infine, è bene ricordare che il trattamento coinvolge collo e spalle, parti che condividono le gioie e i dolori della schiena.
Allevia il mal di schiena senza ricorrere agli antidolorifici
Massaggio alla schiena a Verona: quali sono i benefici?
In caso di mal di schiena un ciclo di massaggi aiuta ad avere benefici immediati, limitando (o addirittura evitando) l’uso di farmaci antidolorifici e antiinfiammatori.
In particolare i massaggi alla schiena contribuiscono a:
- – Sciogliere contratture e tensioni muscolari
- – Ridurre dolori muscolari
- – Alleviare lo stress posturale
- – Diminuire la durata di un’eventuale infiammazione.
Inoltre concedersi dei massaggi con regolarità aiuta a prevenire il ritorno di dolori e tensioni.
Perché affidarsi a ShapeMe
Siamo una realtà nata inizialmente per offrire terapie manuali a domicilio con professionisti certificati (massaggi, osteopatia e fisioterapia). Nel tempo abbiamo esteso la gamma di servizi includendo consulenze e corsi con psicologi, nutrizionisti e personal trainer. Da sempre siamo stati mossi dalla volontà di rendere il benessere accessibile a tutti, e di rendere le persone consapevoli dell’importanza di dedicare del tempo alla cura di sé, tanto al corpo quanto alla mente.
Per quanto riguarda le terapie manuali, attualmente siamo attivi in 18 città e collaboriamo con oltre 380 terapisti certificati disponibili a domicilio o in studio.
Chi ci sceglie ha la certezza di poter contare su:
- – Terapisti certificati, tutti selezionati singolarmente. Significa che non basta che un professionista si registri sul nostro sito, ma per entrare nel nostro team è necessario rispondere a determinati requisiti legati a qualifiche ed esperienza pregressa. In media solo 1 massoterapista su 4 diventa nostro collaboratore, perciò possiamo garantire che lavoriamo solo con i migliori!
- – Possibilità di usufruire dei trattamenti tutti i giorni dalle 8:00 alle 23:00, quindi sia dopo il lavoro che nei fine settimana. Non c’è dunque bisogno di fare i salti mortali per concedersi un massaggio, ma basta scegliere un giorno e organizzarsi di conseguenza.
- – Possibilità di prenotare con un preavviso minimo di sole 4 ore, anche in giornata.
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- – Servizio attivo in 18 città e province italiane: Milano, Roma, Torino, Bologna, Monza e Brianza, Bergamo, Brescia, Como, Lodi, Lecco, Varese, Firenze, Parma, Reggio Emilia, Modena, Padova, Verona, Cuneo.
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Puoi scegliere se ricevere il trattamento a domicilio o selezionare lo studio più vicino a te tra quelli disponibili. In entrambi i casi hai la certezza che il massaggio sarà eseguito da mani esperte e da professionisti specializzati in questo ambito.
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Se scegli invece l’opzione “in studio”, riceverai un contatto diretto da parte del terapista per confermare giorno e ora. L’opzione in studio potrebbe non essere attiva per tutte le tipologie di massaggio (ma ci stiamo lavorando).
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Un terapista certificato ti raggiunge nel luogo indicato (se a domicilio), o ti contatta per fissare la seduta in studioQuanto costa un massaggio alla schiena a Verona?
Come anticipato, con ShapeMe è possibile ricevere un trattamento professionale a casa o in studio (se disponibile durante la prenotazione). Il prezzo per un massaggio alla schiena a Verona e provincia è a partire da 65€. Per quanto riguarda la durata ci sono opzioni da 60, 90 o 120 minuti.
Scegliendo l’opzione a domicilio, inoltre, ci sono altri fattori da non sottovalutare:
✅Non dovrai raggiungere lo studio, risparmiando tempo, ma soprattutto evitando lo stress di guidare nel traffico o di aspettare i mezzi.
✅Risparmi i costi della benzina. Se ti muovi in auto avrai sicuramente notato gli aumenti. Se ti muovi con i mezzi e non hai un abbonamento, idem. Prenotando a domicilio con ShapeMe, il tuo costo è davvero solo quello del massaggio.
✅Ottimizzi il tuo tempo. Non devi calcolare quanto ci metti ad arrivare in studio, né quanto ci metti a tornare a casa.
✅Ti godi il relax più a lungo. Finito il massaggio non ti devi rimettere in auto, prendere la bici o i mezzi. Puoi rimanere nel tuo spazio a prolungare la sensazione di benessere il più a lungo possibile.
Inoltre i nostri servizi sono presenti sui principali portali di welfare aziendale. Se hai del credito welfare puoi cercarci nelle sezioni dedicate alla salute e al benessere.
Se stai cercando di risparmiare sul tuo primo massaggio, puoi iscriverti alla nostra newsletter e ottenere uno sconto del 10%.
Come risparmiare con i pacchetti
Se sai già di dover fare un ciclo di sedute di massaggi alla schiena, il nostro consiglio è di scegliere un pacchetto da più trattamenti.
Puoi scegliere tra soluzioni da 3, 5 o 10 massaggi della durata di 60, 90 o 120 minuti e risparmiare fino a 131€.
Dalla seconda prenotazione in avanti puoi selezionare il terapista precedente, in modo da dare continuità al percorso e ottenere il massimo dei benefici.
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