Massaggio alla Schiena

Il massaggio alla schiena, innanzitutto, non è un singolo tipo di massaggio. Sotto la categoria di massaggio alla schiena rientrano tutti quei massaggi, le cui tecniche trovano radice nelle discipline orientali e occidentali, che comprendono come area d’azione la schiena.

La schiena infatti è una delle parti del corpo che più facilmente accusa dolori: questo è vero sia col passare degli anni, ma anche già da età più giovani. La schiena, malgrado la sua importanza di sostegno a tutto il corpo, facilmente soffre e può subire dei traumi. Si pensi a come è facile accusare dolori a seguito di uno sforzo eseguito scorrettamente, come ad esempio sollevare un peso, o magari a seguito di una o più notti dormite su un materasso scomodo. Per non parlare di come la schiena possa soffrire a causa di posture sbagliate assunte per troppe ore: in media, un lavoratore trascorre 9 ore al giorno seduto, molto spesso di fronte a un pc. I dolori, nel tempo, sono immancabili.

Quando il male alla schiena sopraggiunge, spesso si ricorre a farmaci e antidolorifici: questi, tuttavia, oltre a essere un rimedio temporaneo, hanno controindicazioni se assunti troppo di frequente. La storia è ben diversa per quanto riguarda un altro rimedio al mal di schiena, privo di qualsiasi effetto collaterale e ugualmente efficace: il massaggio alla schiena.

È opportuno specificare che il massaggio alla schiena difficilmente si limita alla schiena: il più dei massaggi, infatti, coinvolge nella sua azione anche il collo e le spalle, parti che condividono le gioie e i dolori della schiena, e sulle quali è opportuno operare per risolvere i problemi.

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