In crescita in tutto il mondo il lavoro notturno Vi abbiamo già spiegato quanto un buon sonno sia alla base di una vita sana ed equilibrata e vi abbiamo fornito, “5 consigli per dormire meglio”. Ora vogliamo parlarvi dell’impatto negativo che le poche ore di sonno e i lavori notturni possono avere sulla nostra salute. Sempre più …
Quanto è importante assumere una postura corretta?
Quante volte non assumiamo una postura corretta senza preoccuparci delle pesanti ripercussioni che potrebbe comportare nel tempo? Troppo spesso sottovalutiamo i rischi, soprattutto quando passiamo le nostre giornate alla scrivania, rimandando di giorno in giorno l’esercizio fisico. Si questo e altro abbiamo parlato con Luca Cantù, un esperto in Posturologia che ci ha aiutati a fare …
Come funziona lo smart working?
Avete mai sentito parlare di Smart Working? Se la risposta è no, questo articolo è al caso tuo. In alcuni paesi europei lo smart working rappresenta una realtà già nota. A dimostrarlo è uno studio condotto lo scorso anno da BT, operatore telefonico britannico. Lo smart working è una modalità di esecuzione del rapporto di lavoro caratterizzato dall’assenza …
Tecnostress e iperconnessione: la malattia professionale degli ultimi tempi
Per “tecnostress” si intende la sindrome che colpisce il 45% degli italiani a causa dell’uso smodato delle nuove tecnologie al lavoro. Nel 2007, con una sentenza della procura di Torino, il tecnostress viene riconosciuto come vera e propria malattia professionale, che può avere effetti collaterali determinanti sulla salute fisica, mentale e sulla sfera emotiva. I …
Ambiente di lavoro tossico e ostile: come sopravvivere
Colleghi antipatici, capo scortese e aggressivo: a molti sarà capitato di dover lavorare in un ambiente di lavoro tossico e ostile. Quando si verifica una condizione di questo tipo, non è il lavoro in sé a causare stress (o almeno, non solo), bensì il contesto di relazioni in cui la persona è immersa. Ciò incide …
Empatia nei luoghi di lavoro: l’importanza di avere relazioni felici
Ti è mai capitato di arrivare in un’azienda o in qualsiasi luogo di lavoro e di cercare una persona che fosse meno impegnata, un sorriso, uno sguardo di complicità? Hai mai cercato qualcuno che ti potesse dare informazioni per poterti ambientare in fretta? Spesso questa ricerca porta a risultati deludenti. Non si tratta di antipatia, …
Postura, schermi e Millennials: l’epidemia di mal di schiena
Bentornati per il nono appuntamento con la nostra rubrica “Welfare WorldWide”, dove vi proponiamo gli articoli internazionali più interessanti a tema Welfare Aziendale e Benessere Organizzativo. In questo articolo si parla di come la generazione di nati negli anni ’90 abbia delle abitudini scorrette di postura e di come ciò vada a ripercuotersi in primis …
Concentriamoci su una nutrizione sana sul luogo di lavoro
Bentornati per l’ottavo appuntamento con la nostra rubrica “Welfare WorldWide”, dove vi proponiamo gli articoli internazionali più interessanti a tema Welfare Aziendale e Benessere Organizzativo. Nell’articolo di oggi parliamo di nutrizione e ambiente lavorativo, in particolare su cosa concentrarsi per ottenere un ottimo piano di Corporate Welfare basandosi sulla nutrizione. (originariamente apparso su Medium il 19/05/2017, scritto per …
Lavoro e postura: alcuni suggerimenti per evitare il mal di schiena
Quante volte vi è capitato di tornare a casa dal lavoro con un forte mal di schiena o con dolori cervicali? Sempre più numerosi sono gli impiegati che lamentano dolori alla schiena e non c’è da meravigliarsi perché mentre si è concentrati su uno specifico incarico non si presta più attenzione a tutto il resto. …
Il People Care in Econocom: Massaggi in Ufficio e non solo
Econocom è stata una delle prime aziende in Italia a portare i servizi di Benessere Organizzativo offerti da ShapeMe all’interno dei propri uffici, in un’ottica di People Care che punta al benessere dei collaboratori: un investimento strategico sulle persone, risorsa più importante di ogni azienda, che beneficia l’azienda nel suo insieme. Sempre più, infatti, il People …