Ben ritrovati per questo settimo appuntamento con la rubrica “Welfare WorldWide”, dove vi proponiamo gli articoli internazionali più interessanti a tema Welfare Aziendale e Benessere Organizzativo. Questa settimana parliamo di produttività, in particolare di come non ostacolare noi stessi attraverso una pratica molto comune, ovvero tenendo lo smartphone sempre a portata di mano e, di conseguenza, …
Postura, schermi e Millennials: l’epidemia di mal di schiena
Bentornati per il nono appuntamento con la nostra rubrica “Welfare WorldWide”, dove vi proponiamo gli articoli internazionali più interessanti a tema Welfare Aziendale e Benessere Organizzativo. In questo articolo si parla di come la generazione di nati negli anni ’90 abbia delle abitudini scorrette di postura e di come ciò vada a ripercuotersi in primis …
Concentriamoci su una nutrizione sana sul luogo di lavoro
Bentornati per l’ottavo appuntamento con la nostra rubrica “Welfare WorldWide”, dove vi proponiamo gli articoli internazionali più interessanti a tema Welfare Aziendale e Benessere Organizzativo. Nell’articolo di oggi parliamo di nutrizione e ambiente lavorativo, in particolare su cosa concentrarsi per ottenere un ottimo piano di Corporate Welfare basandosi sulla nutrizione. (originariamente apparso su Medium il 19/05/2017, scritto per …
Lavoro e postura: alcuni suggerimenti per evitare il mal di schiena
Quante volte vi è capitato di tornare a casa dal lavoro con un forte mal di schiena o con dolori cervicali? Sempre più numerosi sono gli impiegati che lamentano dolori alla schiena e non c’è da meravigliarsi perché mentre si è concentrati su uno specifico incarico non si presta più attenzione a tutto il resto. …
La Mindfulness può cambiare il nostro cervello
Il mondo delle imprese è in subbuglio per la “Mindfulness” e sull’impatto che essa ha sul cervello. Recenti studi provano che praticare esercizi di Mindfulness, liberi da pregiudizi e predisposti al cambiamento. Nel 2011 una ricerca ha sottoposto un gruppo di partecipanti a un corso di Mindfulness per 8 settimane e, al termine del percorso, …
Il People Care in Econocom: Massaggi in Ufficio e non solo
Econocom è stata una delle prime aziende in Italia a portare i servizi di Benessere Organizzativo offerti da ShapeMe all’interno dei propri uffici, in un’ottica di People Care che punta al benessere dei collaboratori: un investimento strategico sulle persone, risorsa più importante di ogni azienda, che beneficia l’azienda nel suo insieme. Sempre più, infatti, il People …
L’importanza della nutrizione sul posto di lavoro
Il cibo è il combustibile che alimenta la produzione. Per tale ragione si potrebbe pensare che i datori di lavoro, i quali hanno come obiettivo quello di massimizzare la produttività, forniscano alla propria forza lavoro il cibo più nutriente o, almeno, il cibo più sano. Ma non sempre ciò accade, non tutti i datori di …
Perché leader mondiali investono sulla Mindfulness?
Incoraggiare i dipendenti a rallentare per concentrarsi sul presente sembra essere in contrapposizione alla cultura aziendale incentrata sulla rapidità nel completare i propri compiti. Tuttavia, oggigiorno l’ambiente lavorativo è controllato e misurato dettagliatamente e coloro che se ne occupano conoscono perfettamente l’importanza di ricaricare le energie per poter essere maggiormente produttivi. Una ricerca a proposito …
Mindfulness: la consapevolezza nelle aziende
La mindfulness è un approccio mentale, apparentemente semplice, in grado di diminuire lo stato di sofferenza, di proteggere e conservare il benessere ottenuto, nonché una forma di approccio che aiuta a disporre le basi per un cambiamento personale positivo. Si tratta di un processo psicologico che può trasformare e migliorare il modo in cui reagiamo …
Dipendente in salute: la fonte di successo per un’azienda
I dipendenti in salute sono la risorsa più importante per qualsiasi azienda, poiché il successo della stessa è opera delle persone che si adoperano per essa. Ogni imprenditore infatti ben sa, o dovrebbe sapere, che la salute delle aziende è annodata a doppio filo a quella – fisica e mentale – dei propri dipendenti. Per …