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Redazione ShapeMe

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Corporate Wellbeing Lavoro

Welfare Aziendale: la nuova opportunità per imprese e dipendenti

Le imprese cominciano ad abbracciare, in maniera sempre più forte, il modello secondo il quale favorire il benessere dei propri lavoratori non solo contribuisce a ridurre l’assenteismo, ma migliora il clima organizzativo e aumenta la produttività: il Welfare Aziendale. Molte sono le ricerche che testimoniano come l’adozione delle politiche di welfare generi un engagement index più …

Benessere Mentale Lavoro

Evitare lo stress da lavoro in 4 mosse

Benvenuti al nuovo appuntamento con “ShapeMe Consiglia”, la rubrica settimanale targata ShapeMe. L’obiettivo? Condividere con voi i migliori articoli dal mondo del benessere personale e del relax, selezionati in esclusiva dal nostro team. Il lavoro è un aspetto fondamentale della nostra vita, ma come evitare che diventi motivo di stress? Jae Ellard, con un articolo …

Benessere Mentale

10 trucchi per rendere la tua vita più facile

Benvenuti al nuovo appuntamento con “ShapeMe Consiglia”, la rubrica settimanale targata ShapeMe. L’obiettivo? Condividere con voi i migliori articoli dal mondo del benessere personale e del relax, selezionati in esclusiva dal nostro team. Il post di oggi, pubblicato da Erica Wagner su lifehack.org, ci mostra come rendere la nostra vita più facile con 10 semplici …

Benessere Mentale

6 domande per cambiare subito stile di vita

Benvenuti a “ShapeMe Consiglia”, la nuova rubrica settimanale targata ShapeMe. L’obiettivo? Condividere con voi i migliori articoli dal mondo del benessere personale e del relax, selezionati in esclusiva dal nostro team. Per iniziare con il piede giusto, vi proponiamo un post della blogger Lorrie Ober, pubblicato su lifehack.org e tradotto per voi. Buona lettura! Cosa …

Corporate Wellbeing Lavoro

Office massage? Due aziende ci raccontano perché

L’office massage è un prezioso strumento per aumentare il benessere dei lavoratori e la produttività di un’impresa. Per questo sempre più aziende lo usano. Un lavoratore d’ufficio al giorno d’oggi, in media, trascorre seduto 8 otto ore al giorno. E’ seduto quando va e torna da lavoro, è seduto sul luogo di lavoro, è seduto …

corporate wellness
Corporate Wellbeing Lavoro

Corporate wellness: la chiave per dipendenti motivati e felici

La necessità del corporate wellness nel nuovo mondo del lavoro Il mondo del lavoro ha subito degli importanti cambiamenti negli anni. Se in passato il rapporto azienda/lavoratore era legato al dovere (per le aziende di retribuire puntualmente i dipendenti, e per i dipendenti di svolgere correttamente le proprie mansioni), oggi le cose hanno assunto un …

massaggio svedese benefici
Benessere a casa

Massaggio svedese: cos’è e quali sono i suoi benefici?

Ci sono momenti dell’anno in cui la sensazione di stanchezza e di spossatezza è all’ordine del giorno. Può succedere, ad esempio, nei periodi di cambio di stagione: l’astenia autunnale, meglio conosciuta come mal d’autunno, è una di quelle condizioni che fa affiorare questi sintomi rendendo la persona poco produttiva sul piano lavorativo e causandole un vero …